피부과 전문의에 따르면 검역 기간 동안 피부를 건강하게 유지하는 4 가지 방법

이 팁은 격리 스트레스에도 불구하고 당신이 가장 잘 보이도록 도와 줄 것입니다.

피부과 전문의에 따르면 검역 기간 동안 피부를 건강하게 유지하는 4 가지 방법

2020 년 12 월 7 일-오전 6시 (동부 표준시)

올해 10 년이되었다고 느끼면 혼자가 아닙니다. 그만큼 코로나 19 감염병 세계적 유행 우리 모두가 한 지점 또는 다른 지점에서 지친 느낌을 남겼습니다. 스트레스는 심장에서 정신 건강에 이르기까지 모든 것을 망칠 수 있습니다. 너의 피부도 . 그리고 일상적인 관리와 미용 루틴없이 집에 갇혀있는 것은 확실히 도움이되지 않습니다. 다행히도 스트레스를 완화하고 검역 노화 시계를 되돌릴 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.



당신이 가장 잘 보이도록 돕기 위해 천연 모발 관리 전문가 인 Curly Nikki와 피부과 의사 인 Dr. Dendy Engelman이 나왔습니다. 보여 주다 2020 년 12 월 7 일, 최고의 스트레스 해소 뷰티 팁을 공유합니다. 다음은 권장 사항입니다.

당신의 일상에 약간의 기름을 섞으십시오

오일은 음식과 피부 모두에서 모든 뷰티 루틴에 필수입니다. “우리 몸은 실내의 건조한 더위 속에서 이렇게 많은 시간을 보내는 데 익숙하지 않습니다.”라고 Dendy 박사는 말합니다. “우리는 말라서 우리 모두가 빛을 잃은 것처럼 보입니다. 보충해야합니다.”

하루에 두 번, 아침에 한 번, 밤에 다시 작동 오일을 일상에 우선적으로 적용해야합니다. 아침에 아마씨 기름과 같은 기름을 아침 스무디 , Dendy 박사는 말합니다. “아마씨에는 피부와 모발 건강에 좋은 비타민 E가 풍부합니다.”라고 그녀는 말합니다. '비타민 E는 두피를 지원하고 산화 스트레스를 줄이고 보호 지방층을 보존하여 머리카락이 성장할 수있는 강력한 기반을 제공합니다.'


유동식이란 무엇인가

밤에는 취침 전에 냉 압착 마 룰라 오일을 얼굴과 가슴에 사용할 수 있습니다. 마 룰라 오일 항산화 제, 필수 지방산 및 아미노산이 풍부하여 피부에 영양을 공급합니다. 머리카락에 마 룰라 오일을 사용하여 광택을 되 찾을 수도 있습니다.

마 룰라 오일이 없다면 다른 오일도 머리카락에 도움이 될 수 있습니다. Curly Nikki는 보유한 오일 (올리브 오일, 코코넛 오일 등)을 3 ~ 6 큰술 사용하고 전자 레인지에서 약 10 초 동안 데운 다음 머리카락 전체에 골고루 바를 것을 권장합니다. 손목에 소량의 오일을 먼저 테스트하여 너무 뜨겁지 않은지 확인하는 것이 좋습니다. 머리카락에 바를 때 두피에도 마사지하십시오. 머리카락에 오일을 플라스틱 캡 아래에 15 ~ 30 분 동안 그대로 둔 다음 헹구고 컨디셔너를 사용합니다.

코코넛 밀크 페이스 아이싱 사용해보기

예, 우리는 당신의 얼굴을위한 아이싱에 대해 이야기하고 있습니다. 이 아이싱은 기술적으로 먹을 수는 있지만 케이크에 넣은 아이싱과는 다릅니다. 코코넛 밀크 페이스 아이싱은 코코넛 밀크로 만든 얼음 조각을 사용하여 만듭니다. 코코넛 밀크를 얼린 다음 그 얼음 조각을 얼굴에 문지르기만하면됩니다. “코코넛 밀크는 수분을 공급하고 진정시키고 진정시키기 때문에 효과가 있습니다.”라고 Engelman 박사는 말합니다. '클렌저, 보습제 및 자극받은 피부를위한 트리트먼트로 확실한 선택이됩니다.'

'그녀'기법 사용

얼굴의 아래쪽 절반을 가리는 마스크로 우리의 눈은 진정으로 쇼의 스타입니다. 당신의 눈을 젊게 보이게하기 위해 Dr. Dendy는“she”기법을 사용할 것을 권장합니다.

  • 모양 : 브라운 마스카라를 사용하여 눈썹을 채 웁니다. 브라운 마스카라는 오래된 피부 나 창백한 피부에 덜 가혹합니다.
  • Hide : 연 어색 컨실러를 사용해 다크 서클을 위장하세요.
  • 늘이기 : 자기 속눈썹 한 쌍을 사용하여 눈을 정말 돋보이게합니다.

따라서 충분한 휴식을 취하지 못할 수도 있지만,이 팁은 적어도 아름다움을 자고있는 것처럼 보이게하는 데 도움이 될 것입니다.

새틴에서 수면

새틴 베갯잇 머리카락과 피부에 필수입니다. 새틴은 실크와 폴리 에스터와 같은 다양한 소재 유형으로 제공되는 직조입니다. 여유가 있다면 실크 새틴을 구입하십시오.

Curly Nikki는“새틴은 마찰이 거의없는 매끄러운 표면이므로 전통적인면 베갯잇보다 피부를 덜 잡아 당기는 것을 의미합니다.”라고 말합니다. “이것은 주름이 적다는 것을 의미합니다. 또한 피부의 수분을 흡수 할 가능성이 적어 피부를 신선하고 촉촉하게 유지합니다. ' 마찰이 적 으면 머리카락이 엉키거나 엉켜서 깨어날 가능성이 줄어 듭니다.

이 팁은 피부를 상쾌하게하는 데 도움이 될 수 있지만, 지금 당장 맞물리지 않는 느낌이 있어도 괜찮습니다. 당신은 자신을 놓아 두는 것이 아니라 스트레스가 많은 시간을 견뎌 내기 위해 최선을 다하는 것입니다. 빛을 발할 준비가되었을 때 다음 팁이 가장 밝게 보이도록 도와 줄 것입니다.