6 가지 건강에 좋은 그릭 요거트 브랜드

성분 라벨은 까다로울 수 있으므로 쉽게 만들었습니다! 여기에서 구매할 상위 6 개 브랜드를 확인하십시오.

6 가지 건강에 좋은 그릭 요거트 브랜드

Toni Gasparis 작성



식료품 점에서 구입할 수있는 그리스 요구르트 옵션이 너무 많아서 어떤 것이 가장 건강에 좋은지 아는 것이 까다로울 수 있습니다. 그래서 Doctor와 Mark Schatzker는 6 개의 인기있는 그리스 요구르트 브랜드를 테스트하여 그들이 실제로 얼마나 건강한지 쉽게 확인했습니다. 운 좋게도 플레인 및 무 지방 요구르트의 6 개 브랜드 모두 날아 다니는 색상으로 테스트를 통과했습니다! 여기에서 구매할 브랜드에 대해 자세히 알아보십시오.



손목 시계: 가장 건강한 그릭 요거트 브랜드



Fage

Fage

Fage는 진품으로 인해 다른 5 개 브랜드와 함께 테스트를 통과했습니다. 요거트는 변형되어 증점제를 첨가하지 않고 자연스럽게 걸쭉하게 만듭니다. 스 트레이닝 과정이 유청을 제거하기 때문에 진짜 스 트레이드 그릭 요거트는 당신에게 좋습니다. 이것은 대부분의 탄수화물과 설탕이 제거되어 고단백 스낵을 남깁니다.

손목 시계: 위조 그릭 요거트를 먹고 있는지 확인하는 방법